Alimentos que favorecen a los ojos

Una buena nutrición es vital para todo el cuerpo y juega un papel importante en el mantenimiento de ojos saludables. Algunos alimentos que ayudan con la degeneración macular, las cataratas y el ojo seco son productos que contengan vitamina C y E, Zinc, Luteina, Zeaxantina y Omega3, 

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