El parpadeo ayuda con la lubricación de nuestros ojos y es necesario hacerlo al menos entre 12 y 15 veces por minuto.
Estar mucho tiempo ante pantallas puede disminuir esta cantidad provocando sequedad ocular, por eso es importante que te esfuerces y lo hagas conscientemente para evitar frotar o rascar tus ojos.
¡Que no se te olvide parpadear!
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