La excesiva exposición a la luz del sol sin una protección adecuada, es uno de los principales factores de riesgo para contraer pterigión (carnosidad en los ojos).
No debemos olvidar usar gafas de sol con protección ultravioleta cada vez que salimos al exterior, conducimos o practicamos algún deporte al aire libre. ¡Cuida tu vista durante todo el año!La meditación puede resultar muy beneficiosa para para el glaucoma, como por ejemplo:
- Disminución de presión intraocular.
- Reducción de biomarcadores de estrés.
- Modulación positiva de la expresión génica.
- Mejoría de la oxigenación cerebral.
- Mejoría en la calidad de vida.
Esta es una noticia alentadora, ya que el glaucoma es una enfermedad crónica degenerativa que afecta aproximadamente a 80 millones de personas en el mundo.
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