Prevenir el glaucoma es posible con estos hábitos saludables:
- Ejercicio regular: Mantiene la presión intraocular en niveles saludables
- No fumar: Fumar está asociado con un mayor riesgo de desarrollar glaucoma.
- Dieta balanceada: Comer alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras, puede proteger tus ojos.
Realiza chequeos regulares con tu oftalmólogo para monitorear tu salud ocular.
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